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Soutien pour les jeunes adultes

L'aube des jeunes

C'est quoi la détresse émotionnelle pour les jeunes adultes ?

La détresse émotionnelle, c’est être submergé par ses émotions, se sentir seul, incompris, et dépassé, sans savoir comment aller mieux.

Qu'est-ce que la santé mentale chez les jeunes adultes ?

La santé mentale est un état de bien-être qui permet de développer son potentiel et de faire face aux défis de la vie quotidienne. C’est un équilibre entre le stress (relationnel, financier, professionnel, etc.) et les capacités à le gérer. Les enjeux liés à la santé mentale, comme l’anxiété ou la dépression, surviennent lorsque le stress dépasse nos capacités à y faire face. 

Reprendre confiance en toi et t’accomplir au sein d’un groupe 

Tu vas faire partie d’un groupe de personnes de ton âge, entre 16 et 35 ans. Au sein du groupe, tu vas pouvoir faire de nouvelles rencontres et te créer un cercle d’ amis. Avec eux et les intervenants, vous allez créer et participer à des projets qui vous ressemblent. Tu pourras participer à des activités et ateliers dans ce qui t'intéresse: des soirées de jeux de société, de jeux vidéo, d'art, de zoothérapie et des sorties. Tu pourras trouver ta place au sein d’un groupe qui te comprendra et t’appréciera pour ce que tu es, défendre des causes importantes pour toi, apprendre de nouvelles compétences et laisser parler ta créativité.

 

Un regroupement de jeunes adultes avec qui tu vas partager des activités

Selon tes intérêts et ceux du groupe, tu pourras proposer et participer à de  nombreuses activités. En apprenant à mieux vous connaitre comme personnes et comme groupe, vous aurez ensemble une meilleure idée de ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.  Nous serons là pour vous épauler dans vos projets collectifs afin d'arriver à les réaliser.

Quelques-unes de nos activités !

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Nous remercions toutes les personnes et entreprises qui nous soutiennent.

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